반응형 여름별미7 해파리 냉채 황금레시피 해파리 냉채 황금레시피 – 아삭함과 상큼함의 완벽한 조화여름 손님상 & 잔치상 단골 메뉴해파리 냉채는아삭하고 탱글한 해파리의 식감에새콤달콤한 겨자소스가 어우러져더운 날에도 입맛을 돋우는 별미 요리입니다.잔치상, 명절, 회식 메뉴로도 좋고집에서 간단히 만들어도 고급스러운 분위기를 낼 수 있어요.재료 준비 (4인분 기준) ✅ 주재료마른 해파리 150g오이 1개당근 1/2개삶은 달걀 2개햄(게맛살 또는 닭가슴살로 대체 가능) 100g양파 1/2개✅ 황금비율 겨자소스 연겨자 1큰술식초 3큰술설탕 2큰술간장 1큰술참기름 1/2큰술소금 약간다진 마늘 1/2작은술깨소금 약간💡 TIP소스 비율은 식초:설탕:간장 = 3:2:1이 기본,매운맛을 원하면 연겨자를 더 넣어주세요.해파리 냉채 만드는 법 1. 해파리 손질.. 2025. 8. 18. 미역오이냉국 황금레시피 미역오이냉국 황금레시피 – 여름 입맛 살려주는 시원한 별미미역오이냉국이란?미역오이냉국은 불 없이 만드는 여름철 냉국요리로미역의 감칠맛과 오이의 아삭함이 조화로운 시원한 반찬입니다.입맛이 없을 때, 더운 날 국물 생각날 때딱 어울리는 한 그릇이죠.재료 준비 (2~3인분 기준) 마른 미역 1/2컵오이 1개식초 3큰술설탕 1.5큰술소금 0.5작은술다진 마늘 0.5작은술찬물 또는 정수물 3컵얼음 약간통깨 약간미역과 오이 손질법 🌿 미역 불리기마른 미역은 찬물에 10분간 불려흐르는 물에 헹군 후 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.너무 오래 불리면 식감이 물러질 수 있어요!🥒 오이 손질하기오이는 소금으로 문질러 세척한 후반으로 갈라 얇게 채 썰어줍니다.미역오이냉국 황금레시피 🍲 냉국 육수 비율 (황금비율)찬물.. 2025. 8. 15. 열무비빔국수 황금레시피 열무비빔국수 황금레시피 – 시원하고 매콤한 여름 한 그릇열무비빔국수란?열무비빔국수는 여름철 대표 별미로,아삭한 열무김치와 매콤달콤한 양념장이 조화로운 비빔국수입니다.시원한 맛과 개운한 식감 덕분에 입맛 없을 때 딱 좋은 요리죠.재료 준비 [기본 재료] (2인분 기준)소면 200g열무김치 1컵 (국물 포함)삶은 계란 2개오이채 약간김가루, 통깨 약간[양념장 황금비율] 고춧가루 1.5큰술고추장 1큰술설탕 1큰술식초 1.5큰술간장 1큰술다진 마늘 1작은술참기름 1큰술열무김치 국물 2큰술 (없으면 생략 가능)열무비빔국수 황금레시피 1. 국수 삶기냄비에 물을 넉넉히 끓인 뒤 소면을 넣고 4~5분간 삶아줍니다.삶은 면은 찬물에 2~3번 헹궈 전분기를 제거하고, 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 면을 잘 헹구면 탱탱.. 2025. 8. 13. 초계국수 만드는법 초계국수 만드는 법 – 시원하고 새콤한 여름 보양 국수초계국수란?초계국수는 차게 식힌 닭육수에새콤한 식초와 겨자 소스를 곁들여 먹는 냉국수 요리로,조선시대 궁중 음식에서 유래한 여름 별미입니다.무더위에 지친 입맛을 확 살려주는 동시에닭가슴살의 담백함과 영양도 챙길 수 있어보양식 겸 한 끼 식사로 제격입니다.재료 준비 (2인분 기준) 닭가슴살 1~2쪽대파 1대, 마늘 4쪽, 통후추 약간식초 3큰술겨자(연겨자) 1작은술설탕 1큰술소금 1작은술소면 200g오이, 삶은 계란, 통깨 (고명)닭육수 끓이기 냄비에 물 1.5L, 대파, 마늘, 통후추를 넣고닭가슴살을 15~20분간 삶아줍니다.닭이 익으면 건져서 식힌 뒤 결대로 찢어줍니다.육수는 체에 걸러 냉장고나 냉동실에서 차게 보관합니다.💡 TIP육수에 간은 .. 2025. 8. 12. 여름 냉채 황금레시피 여름 냉채 황금레시피 – 입맛 확 살리는 시원한 요리여름 냉채란?여름 냉채는 무더운 날씨 속에서도입맛을 돋워주는 새콤달콤한 요리입니다.식욕이 없을 때, 열기 가득한 주방을 피하고 싶을 때,불 없이도 만들 수 있어 여름철에 특히 사랑받는 반찬이에요.냉채에 어울리는 재료 🥗 기본 채소오이양파당근파프리카적채🍗 단백질 재료닭가슴살게맛살삶은 달걀새우 or 문어냉채 소스 황금레시피 🥣 황금비율 (2~3인분 기준)식초 3큰술설탕 2큰술간장 1큰술다진 마늘 0.5작은술겨자 0.5작은술 (연겨자 or 허니머스타드 가능)참기름 0.5큰술소금 약간💡 TIP매콤한 맛을 원할 경우 고춧가루, 겨자, 청양고추를 더해도 좋아요!여름 냉채 만드는 법 1. 채소 손질오이, 당근, 양파, 파프리카 등을 얇게 채 썰기양파는 .. 2025. 8. 12. 토마토 무침 토마토 무침 – 새콤하고 상큼한 여름 반찬 레시피토마토 무침이란?토마토 무침은 잘 익은 토마토에새콤달콤한 양념을 더해 무쳐낸여름철 별미 반찬입니다.특히 입맛이 없는 날,딱 5분만 투자하면 상큼한 밥 반찬이 완성되니바쁜 현대인에게도 제격이죠.토마토의 효능 리코펜과 비타민C가 풍부해 항산화 효과 탁월수분이 많아 더위 해소와 수분 보충에 도움열량이 낮고 식이섬유 풍부해 다이어트 식단으로도 활용 가능재료 준비 (2~3인분 기준) 잘 익은 토마토 2~3개간장 1큰술식초 1큰술설탕 0.5큰술참기름 0.5큰술다진 마늘 0.3작은술깨소금 약간청양고추(선택)토마토 고르는 팁 적당히 무르면서 단단한 완숙 토마토 사용너무 단단하면 양념이 배지 않고,너무 물러지면 형태가 무너질 수 있어요!토마토 무침 황금레시피 🍅 .. 2025. 8. 12. 이전 1 2 다음 반응형
