반응형 여름요리4 해파리 냉채 황금레시피 해파리 냉채 황금레시피 – 아삭함과 상큼함의 완벽한 조화여름 손님상 & 잔치상 단골 메뉴해파리 냉채는아삭하고 탱글한 해파리의 식감에새콤달콤한 겨자소스가 어우러져더운 날에도 입맛을 돋우는 별미 요리입니다.잔치상, 명절, 회식 메뉴로도 좋고집에서 간단히 만들어도 고급스러운 분위기를 낼 수 있어요.재료 준비 (4인분 기준) ✅ 주재료마른 해파리 150g오이 1개당근 1/2개삶은 달걀 2개햄(게맛살 또는 닭가슴살로 대체 가능) 100g양파 1/2개✅ 황금비율 겨자소스 연겨자 1큰술식초 3큰술설탕 2큰술간장 1큰술참기름 1/2큰술소금 약간다진 마늘 1/2작은술깨소금 약간💡 TIP소스 비율은 식초:설탕:간장 = 3:2:1이 기본,매운맛을 원하면 연겨자를 더 넣어주세요.해파리 냉채 만드는 법 1. 해파리 손질.. 2025. 8. 18. 여름 냉채 황금레시피 여름 냉채 황금레시피 – 입맛 확 살리는 시원한 요리여름 냉채란?여름 냉채는 무더운 날씨 속에서도입맛을 돋워주는 새콤달콤한 요리입니다.식욕이 없을 때, 열기 가득한 주방을 피하고 싶을 때,불 없이도 만들 수 있어 여름철에 특히 사랑받는 반찬이에요.냉채에 어울리는 재료 🥗 기본 채소오이양파당근파프리카적채🍗 단백질 재료닭가슴살게맛살삶은 달걀새우 or 문어냉채 소스 황금레시피 🥣 황금비율 (2~3인분 기준)식초 3큰술설탕 2큰술간장 1큰술다진 마늘 0.5작은술겨자 0.5작은술 (연겨자 or 허니머스타드 가능)참기름 0.5큰술소금 약간💡 TIP매콤한 맛을 원할 경우 고춧가루, 겨자, 청양고추를 더해도 좋아요!여름 냉채 만드는 법 1. 채소 손질오이, 당근, 양파, 파프리카 등을 얇게 채 썰기양파는 .. 2025. 8. 12. 냉채족발 만들기 냉채족발 만들기 – 여름철 입맛 살려주는 새콤한 요리여름에 딱! 냉채족발이란?기름지고 따뜻한 족발도 맛있지만,여름엔 시원하고 상큼한 냉채족발이 제격입니다.냉채족발 만들기는 족발과 다양한 채소를겨자소스와 새콤한 양념에 무쳐 먹는 요리로입맛 없을 때도 한 입 먹는 순간 식욕이 돌아오죠!냉채족발 재료 준비 (2~3인분 기준) ✅ 기본 재료족발 (앞발 또는 뒷발) 500g오이 1/2개양파 1/2개파프리카 (빨강, 노랑) 약간양배추 2장당근 조금깻잎 3~4장 (선택)무순, 청경채, 겨자잎 (있다면 좋음)✅ 겨자소스 양념 (황금비율) 연겨자 1큰술식초 3큰술설탕 2큰술간장 1큰술물 1큰술다진 마늘 1/2큰술소금 약간참기름 1작은술통깨 약간💡 TIP연겨자는 미리 물에 풀어 10분 이상 숙성시키면 매운맛이 부드러.. 2025. 8. 11. 오이냉국 황금레시피 오이냉국이란? 오이냉국은 여름철 대표 반찬으로, 시원한 국물 맛과 오이의 아삭한 식감이 어우러져 입맛을 돋워주는 요리입니다. 특히 오이냉국 황금레시피는 누구나 간단하게 따라할 수 있고, 더운 날씨에 식욕을 돋우는 데 효과적입니다.여름철 오이의 효능수분이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다.해열 작용, 체온 낮춤, 피부 진정에도 탁월한 식재료입니다.오이냉국 황금레시피 재료 소개 기본 재료 (2~3인 기준)오이 1개식초 2큰술설탕 1큰술소금 1/2작은술다진 마늘 1/3작은술국간장 1작은술 (선택)물 약 500ml통깨 약간, 얼음 또는 냉장고 냉수재료 준비 팁 오이는 굵은소금으로 문질러 깨끗이 씻은 후, 채칼로 얇게 썰어주세요.소금 약간으로 절여 아삭함을 살리고 풋내 제거합니다.오이냉국 만드는 법.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
